灰霾天气明显，出行晨练需谨慎 东莞日报记者 蓝业佐 摄

据东莞日报讯 “不计6、7、8、9四个月中出现灰霾的天数，截至今天为止，今年出现灰霾的天数已经达到184天，也就是说今年出现灰霾的天数已经超过了全年过半的时间。”昨天下午，市气象局气象台的黄工告诉记者。据介绍，去年我市全年出现灰霾的天数为192天，今年出现灰霾的天数可能会刷新纪录，而空气污染、干燥和冷空气弱是长时间持续灰霾天气的主因。

惊人

本月前20天18天有灰霾

　　入秋以来，东莞市出现长时间晴热干燥无雨天气，空气中的污染物积重难消，再加上一直没有“狠一点”的冷空气，导致入冬后灰霾天气日渐加重。进入12月份以来，灰霾现象更是到了惊人的地步，截至今天，12月份前20天居然出现18天灰霾天气，为此气象局连续发布两次灰霾黄色预警信号，且此次于17日发布的灰霾黄色预警信号仍然在生效，成为今年来灰霾黄色预警信号生效时间最长的一次。 

　　气象专家介绍，未来几天我市的天气状况难以改变，预计灰霾天气还将持续，形势十分严峻。 

元凶

空气污染  冷空气弱

　　据悉，不仅我市全市范围内出现灰霾天气，整个珠三角地区从18日白天起都出现了灰霾，且能见度一般都仅在一至三千米之间，均达到严重灰霾天气程度（能见度在10千米以下，相对湿度小于85%即视为灰霾天气），而我市12月12日最高气温一度高达27.4℃，此后几天日最高温也一直在23℃。

　　气象专家分析认为，灰霾现象的出现，主要是由于长时间无雨，南下的冷空气较弱，而天气回暖阶段往往风力微弱，大气层结稳定，烟雾、汽车尾气和尘埃无法水平扩散和垂直输送，也没有雨滴把它们带到地面，所以大量聚集在低层空气中，导致出现了严重的霾。

当心

出行晨练需谨慎

　　未来几天还会出现较重灰霾天气，专家提醒，灰霾天气不利于慢性支气管炎和哮喘病人的健康，在这样的空气中停留一定时间后，心脏病和肺病患者症状会显著加剧，健康人群也会出现不适症状。

　　由于灰霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，会引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。因此，在灰霾发生时，市民应尽量减少户外活动；心脏病和呼吸道疾病患者更应注意身体，减少体力消耗；习惯晨练的市民也要调整锻炼时间和地点，尽量在室内和太阳出来后锻炼。同时，由于早晚能见度差，司机朋友驾车要注意安全。